Sonbahar, özellikle çocuklar için bulaşıcı hastalıkların hızla yayıldığı bir dönem olarak dikkat çekiyor. Acıbadem Adana Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Ş. Zeynep Haskalp Arıkan, çocukların bağışıklık sistemlerinin tam olarak gelişmemiş olması nedeniyle, enfeksiyonlara daha açık hale geldiklerini belirtiyor. Bu dönemde alınacak basit önlemlerle çocukların sağlıklı bir şekilde bu süreci atlatabileceğini söyleyen Dr. Arıkan, hijyenin en önemli korunma yolu olduğunu vurguluyor.
Çocuklarda en sık karşılaşılan hastalıkların başında üst solunum yolu enfeksiyonları, grip, bronşit, zatürre ve mide-bağırsak enfeksiyonları bulunuyor. Özellikle okul çağındaki çocuklar için ciddi riskler taşıyan grip, yüksek ateş, baş ağrısı, kas ağrıları ve halsizlik gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Bronşit ve zatürre gibi hastalıklar ise bağışıklık sistemi zayıf olan çocuklar için tehlikeli olabilir. Covid-19 ve diğer virüsler de bu dönemde yayılmaya devam ediyor.
Dr. Arıkan, çocukları korumak için ellerin en az 20 saniye boyunca yıkanmasını öneriyor ve sağlıklı beslenmenin bağışıklık sistemini güçlendirdiğini belirtiyor. Sebze, meyve ve tam tahıllar içeren dengeli bir beslenme programı ile vücudun enfeksiyonlara karşı daha dirençli olacağını söylüyor. Ayrıca, çocukların yeterli uyku almasının da bağışıklığı desteklediğini ekliyor.
Bu hastalıkların tedavisinde genellikle semptomatik tedavi uygulanıyor. Dr. Arıkan, bol sıvı tüketimi ve dinlenmenin iyileşme sürecini hızlandıracağını belirtiyor. Ayrıca, burun tıkanıklığını azaltmak için buhar tedavisinin etkili olabileceğini ifade ediyor.
