Medical Park Karadeniz Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, balgam sorunları yaşayan hastalara önemli tavsiyelerde bulundu. Günlük su tüketiminin balgamın akıcılığını artırdığını belirten Prof. Dr. Özlü, en iyi balgam söktürücünün su olduğunu söyledi.
Son dönemde birçok kişinin balgam çıkarma konusunda zorlandığını dile getiren Özlü, şu ifadeleri kullandı:
“Bazı hastalarda astım, KOAH, bronşektazi gibi rahatsızlıklardan dolayı alt solunum yollarındaki sekresyonların atılması zorlaşabiliyor. Sinüzit ya da alerjik nezle gibi üst solunum yolu hastalıklarında ise geniz akıntısı sık görülüyor. Bu durum öksürüğü tetikleyerek rahatsızlık hissine neden oluyor. Tedavi kişiye özel planlanabilir ve balgamı sulandıran ilaçlarla sorun çözülebilir.”
Ancak Prof. Dr. Özlü, en doğal çözümün su olduğunu belirterek şöyle devam etti:
“Az su içildiğinde balgamın su oranı azalır, bu da balgamı yapışkan hale getirir. Günlük en az 2-3 litre su tüketimi, balgamın daha kolay atılmasını sağlar ve öksürüğü azaltır. Ancak çay ve kahve su yerine geçmez; aksine vücuttan daha fazla su kaybına yol açar. Su tüketemeyenler için ayran, sulu çorbalar ve komposto gibi alternatif içecekler öneriyoruz.”
Prof. Dr. Özlü, su kısıtlaması gereken kalp ve böbrek hastalarının ise mutlaka doktorlarına danışması gerektiğini vurguladı. Sağlıklı bir yaşam için yeterli su tüketiminin önemine dikkat çeken Özlü, balgam sorunu yaşayan herkesi bu konuda bilinçlenmeye davet etti.
