Ramazan ayı boyunca uzun süreli açlık ve susuzluk, ağız kuruluğuna yol açarak kötü ağız kokusunu artırabilir. Ancak uzmanlar, bazı nefes kokularının ciddi hastalıkların habercisi olabileceği konusunda uyarıyor!
Uzman Diş Hekimi ve Ağız, Diş ve Çene Cerrahı Prof. Dr. Birkan Taha Özkan, Ramazan'da ortaya çıkan ağız kokusunun yalnızca geçici bir problem olmadığını, bazı hastalıkların erken belirtisi olabileceğini vurguladı. Özkan, oruç sırasında tükürük üretiminin azaldığını, ağız içindeki bakterilerin çoğaldığını ve bunun ağız kokusuna yol açtığını belirtti. Ancak nefeste aseton, çürük yumurta, amonyak veya küflü bir koku fark edenlerin diyabet, böbrek yetmezliği, mide veya karaciğer hastalıkları açısından değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.
Diyabet ve Nefes Kokusu
Bilimsel çalışmalar, oruç tutan bireylerin %18’inde nefeste aseton kokusu görüldüğünü ortaya koyuyor. Özkan, diyabet hastalarının kontrolsüz kan şekerine bağlı olarak aşırı keton üretmesi durumunda nefeslerinin aseton gibi kokabileceğini belirtti. Bu durumda sık susama, halsizlik ve baş dönmesi gibi belirtiler varsa, bir endokrinoloji uzmanına başvurulması gerektiğini söyledi.
Böbrek Yetmezliği ve Balıksı Koku
Özkan, böbrek yetmezliği olan bireylerde kanda biriken toksinlerin nefeste ‘idrar kokusu’ veya ‘balıksı’ bir koku oluşturabileceğini ifade etti. Oruç nedeniyle vücuttan sıvı kaybının artması, bu kokunun daha belirgin hale gelmesine yol açabiliyor. Nefeste idrar kokusu fark edenler, böbrek fonksiyonlarını kontrol ettirmek için nefroloji uzmanına danışmalı.
Karaciğer Hastalıkları ve Küflü Koku
Karaciğerin toksinleri parçalama görevini yerine getirememesi halinde, nefeste küflü veya çürük meyve kokusu oluşabilir. Bu duruma gözlerde sararma, kilo kaybı ve halsizlik eşlik ediyorsa, bir gastroenteroloji uzmanına başvurulmalıdır.
Reflü ve Çürük Yumurta Kokusu
Uzun süre aç kalmak, mide asidinin yemek borusuna kaçmasına (reflü) neden olarak nefeste ekşi veya çürük yumurta kokusuna yol açabilir. Özkan, reflüye bağlı ağız kokusunun Ramazan’da yaklaşık %9 oranında görüldüğünü belirtti.
Ağız Kokusunu Önlemek İçin Ne Yapılmalı?
- Sahur ve iftarda yeterli su tüketilmeli.
- Dişler ve dil mutlaka fırçalanmalı.
- Aşırı protein tüketiminden kaçınılmalı.
- Maydanoz, karanfil ve nane gibi doğal çözümlerden yararlanılmalı.
Ramazan boyunca nefeste aseton, küflü, balıksı veya çürük yumurta kokusu fark eden bireylerin vakit kaybetmeden doktora başvurması gerektiğini belirten Özkan, ağız hijyenine dikkat ederek sağlıklı bir Ramazan geçirilmesi gerektiğini vurguladı.
