ÖZELHABER/ Çankırı Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü’ne bağlı Ilgaz Hacı Mustafa Akbak Huzurevi sakinleri, sağlıklı bir yaşam sürdürmek amacıyla haftalık egzersiz programlarına devam ediyor. Yaşlıların fiziksel aktivitelerini artırmak ve zinde kalmalarını sağlamak amacıyla düzenlenen bu egzersizler, Ilgaz spor sahasında gerçekleştiriliyor.
Huzurevi sakinleri, uzman eğitmenler eşliğinde yaptıkları egzersizlerle hem fiziksel hem de zihinsel sağlıklarını koruyorlar. Düzenli yapılan bu aktiviteler, yaşlıların daha hareketli bir yaşam sürmelerine olanak tanırken, aynı zamanda sosyal etkileşimlerini artırıyor.
Ilgaz Huzurevi’nde düzenlenen bu programlar, yaşlıların kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlarken, hareket kabiliyetlerini de geliştirmelerine yardımcı oluyor. Huzurevi sakinleri, açık havada spor yapmanın keyfini çıkarırken, aynı zamanda huzurlu ve sağlıklı bir yaşam için çaba sarf ediyorlar.
Huzurevi yetkilileri, bu tür etkinliklerin yaşlıların yaşam kalitesini artırdığına dikkat çekerek, haftalık egzersiz programlarının devam edeceğini belirtiyor.
